Do you ever talk to yourself ? 我們會發現有些人會自言自語,例如面試時會聽見「我最棒!」之種的喃喃自語;臨考前亦有考生會跟自己說「深呼吸,別緊張!」 跟自己說話可能有些奇怪,因為我們往往認為大聲自言自語的人精神有問題。不過根據網站《Elite Daily》報導,「自言自語」其實是天才具備的隱藏性特質; 而越來越多的研究表明,自言自語對記憶、信心、專注力等許多方面都有好處: 1. 調整思緒 2. 保持鎮定 3. 消除負面情緒 4. 給予自我安慰 5. 改善睡眠 那你又有否曾經喃喃對自己說話的時候呢? 截止日期 Deadline: Nov 19 (Sunday)